Geavanceerde training van cannabisplanten: de ultieme gids om de opbrengst te maximaliseren

Laten we eerlijk zijn. Er is niets erger dan maanden besteden aan het kweken van een wietplant, om vervolgens maar een paar fatsoenlijke toppen en een hoop luchtige popcorn-buds te oogsten.

Als je de natuur haar gang laat gaan, groeit een cannabisplant net als een hoge kerstboom. Hij stopt al zijn energie in één hoofdstengel. De topbud pakt al het licht, en de onderste takken blijven in het donker.

Maar wat als je die vorm plat zou kunnen maken?

Dat is precies wat cannabis plant training doet. Door je planten te buigen of te knippen, creëer je een brede, gelijkmatige canopy. Elke bud krijgt volle, directe lichtinval, en je opbrengst schiet door het dak.

De eerste keer dat ik een schaar in mijn planten zette, was ik doodsbang. Goede hemel, ik dacht dat ik ze verprutst had. Maar een paar weken later had ik acht enorme cola’s in plaats van één.

Klaar om te stoppen met gratis wiet op tafel te laten liggen? Laten we het hebben over hoe je je planten traint als een pro.

Belangrijkste punten

• Training maakt de canopy vlak: Door je plant te buigen of te knippen, voorkom je dat hij als een hoge boom groeit. Zo kan je kweeklamp elke afzonderlijke budsite gelijkmatig raken.
• LST is perfect voor beginners: Low-Stress Training houdt in dat je takken voorzichtig buigt en vastbindt. Het is volledig veilig en geeft de plant geen schok.
• HST zorgt voor enorme opbrengsten:High-Stress Training houdt in dat je stelen knipt of kneust (zoals topping of supercroppen) om explosieve nieuwe groei af te dwingen.
• Timing is alles: Doe je zware training altijd tijdens de vegetatieve fase. Je planten hebben tijd nodig om te herstellen voordat ze buds gaan maken.

Wat is cannabis plant training precies?

Plant training klinkt alsof je je wiet naar een bootcamp stuurt. Maar eigenlijk is het heel simpel. Het is simpelweg het buigen, vastbinden of zorgvuldig knippen van je planten om de manier waarop ze groeien te veranderen.

Je grijpt in en neemt de controle over de vorm van de plant.

Om te begrijpen waarom we dit doen, moet je een klein geheim weten over hoe wiet groeit. Cannabisplanten hebben een ingebouwde gewoonte die apicale dominantie heet.

Dat is gewoon een chique manier om te zeggen dat de plant al zijn energie wil richten op het laten groeien van één enkele, enorme topbud. Hij stuurt alle beste groeihormonen recht omhoog langs de hoofdstengel. De onderste takken? Die krijgen alleen de restjes.

Als je de plant met rust laat, krijg je die klassieke kerstboomvorm waar we het eerder over hadden. Maar wanneer we de plant trainen, doorbreken we die natuurlijke gewoonte. We buigen die hoge hoofdstengel omlaag, of we knippen hem er helemaal af.

Als je dit doet, raakt de plant een beetje in paniek. Hij denkt dat de hoofdtop weg is of beschadigd. Dus, wat doet hij? Hij begint al die geweldige groeihormonen juist naar de lagere zijtakken te sturen.

Plots schieten al die kleine zijtakken omhoog tot precies dezelfde hoogte. Je eindigt met een vlakke, gelijkmatige canopy van buds die allemaal exact dezelfde hoeveelheid licht krijgen van je kweeklamp.

En zoals elke ervaren kweker je zal vertellen: een gelijkmatige canopy is de allerbeste manier om een enorme opbrengst te halen. Zo simpel is het echt.

Low-Stress Training (LST) vs. High-Stress Training (HST)

Wanneer je in de wereld van plant training duikt, zul je al snel merken dat er twee hoofdkampen zijn. Je hebt Low-Stress Training (LST) en High-Stress Training (HST). Beide methoden hebben exact hetzelfde doel: je canopy vlak maken.

Ze nemen alleen heel verschillende routes om daar te komen.

Low-Stress Training is precies wat het klinkt. Je gaat voorzichtig te werk. Met LST knip je nooit en beschadig je de huid van de plant niet. In plaats daarvan buig en bind je de takken omlaag om hun richting te veranderen.

Zie het als yoga voor je wietplanten. Je rekt ze uit en opent ze naar het licht toe. Omdat je geen echte schade aanricht, heeft de plant geen tijd nodig om te herstellen. Hij blijft gewoon doorgroeien.

High-Stress Training is het tegenovergestelde. Hier wordt het wat ruiger. Met HST beschadig je de plant expres. Je kunt de top eraf knippen, de stelen knijpen totdat de binnenkant kneust, of takken knakken om een specifieke vorm te forceren.

Ik weet het, het klinkt totaal krankzinnig om de planten pijn te doen waar je zoveel tijd aan hebt besteed. Maar wiet is ongelooflijk taai. Wanneer je de plant bewust beschadigt, veert hij terug: dikker, sterker, en klaar om serieus zware buds te dragen.

Dus, welke moet je kiezen?

Als je een totale beginner bent en het idee om je plant te knippen je doet zweten, begin dan met LST. Het is veilig, makkelijk en heel moeilijk om te verpesten.

Maar als je al één of twee rondes achter de rug hebt en explosieve resultaten wilt zien, pak dan je schaar en probeer een beetje HST.

De beste Low-Stress Training technieken

Laten we beginnen met het zachte werk. Deze LST-methoden zijn perfect voor beginners, omdat ze de plant geen schok geven; je hoeft je dus geen zorgen te maken dat je kweekcyclus vertraagt.

De tie-down methode

Eerst de klassieke tie-down methode. Dit is de simpelste manier om kennis te maken met LST.

Voordat je begint, heb je het juiste gereedschap nodig. Gebruik geen dun metaaldraad, naaigaren of elastiekjes. Deze dunne materialen snijden dwars door de huid van je plant heen, als een heet mes door boter.

Pak in plaats daarvan zacht, met rubber gecoat tuindraad of dik tuinbindtouw.

Zo doe je het, stap voor stap:

• Bereid je pot voor: Boor enkele kleine gaatjes rondom de plastic rand van je pot. Als je stoffen potten gebruikt, kun je in plaats daarvan veiligheidsspelden of binderclips gebruiken. Deze gaatjes zijn waar je je touwtjes aan vastbindt.
• Buig de hoofdstengel: Wacht tot je plant ongeveer vier of vijf nodes heeft (de plekken waar takken de hoofdstengel ontmoeten). Pak voorzichtig helemaal bovenaan de hoofdstengel en buig hem naar één kant totdat hij bijna parallel aan de aarde staat. Doe het voorzichtig. Je wilt een buiging, geen knak.
• Zet de tie vast: Maak een lus met je zachte plantbinder om de stengel en veranker het andere uiteinde aan één van de gaatjes in je pot.
• Veranker de basis (Pro Tip):  Om te voorkomen dat de wortels uit de aarde worden getrokken, bind je nog een touwtje om het onderste deel van de hoofdstengel. Trek deze tie in de tegenovergestelde richting van je buiging. Zo blijft de plant veilig verankerd in de aarde.
  

  

• Train de zijtakken:  Wanneer de zijtakken omhoog groeien richting het licht, bind je ze ook vast aan de rand van de pot.

Screen of Green (ScrOG)

Vervolgens de Screen of Green, of kortweg ScrOG. Als je binnen in een tent kweekt, is dit de absolute koning van LST.

Een ScrOG-opstelling is gewoon een net of gaasscherm dat horizontaal boven je planten wordt geplaatst. Je kunt kant-en-klare elastische netten online kopen, of je kunt er zelf één maken met PVC-buizen en touw.

Zo werkt het:

Je plaatst het scherm ongeveer 20 tot 30 cm boven de basis van je planten. Terwijl de planten omhoog groeien, zullen ze door de gaten in het net heen beginnen te steken.

In plaats van ze recht omhoog te laten groeien, stop je die takken voorzichtig terug onder het scherm en leid je ze naar het volgende lege gat.

Dit proces heet weven. Door de takken constant omlaag en naar buiten te duwen, dwing je de plant om zijwaarts over het net te groeien.

Tegen de tijd dat je planten gaan bloeien, is het hele scherm gevuld met een perfect vlak groen tapijt. Elke afzonderlijke budsite zal op dezelfde afstand van je licht zitten, wat leidt tot een enorme oogst aan topkwaliteit buds.

De beste High-Stress Training technieken

Nu is het tijd om je handen vuil te maken. High-Stress Training betekent dat we je wietbaby’s expres pijn gaan doen, zodat ze sterker teruggroeien. De eerste keer voelt het totaal verkeerd, maar de resultaten spreken voor zich.

Je planten toppen

Topping is de populairste HST-methode ter wereld, en terecht. Het is ongelooflijk makkelijk en zeer effectief.

Topping is precies wat het klinkt. Je gaat het allerbovenste puntje van de hoofdstengel afknippen. Wanneer je dit doet, vernietig je die apicale dominantie waar we het eerder over hadden.

De plant kan niet langer recht omhoog groeien. In plaats daarvan pakt hij de twee zijtakken die net onder je knip zitten en maakt daarvan twee gloednieuwe hoofdstengels.

Zo doe je het. Wacht tot je plant ongeveer drie tot vijf nodes heeft. Een node is gewoon het knooppunt waar de zijtakken de hoofdstengel ontmoeten.

Pak een steriele schaar en knip de hoofdstengel netjes af, net boven de node. Dat is alles. Je hebt zojuist je hoofdcola’s verdubbeld.

FIMming (F I Missed)*

Ja, dat is echt de naam. Volgens de legende probeerde een kweker zijn plant te toppen, verprutste hij de knip en riep hij die exacte zin. Maar zijn fout werd een absolute knaller van een trainingstechniek.

FIMming lijkt erg op topping, maar in plaats van een nette knip in de stengel te maken, knijp je de topgroei weg. Je pakt het bovenste cluster van nieuwe blaadjes en knijpt of knipt ongeveer 75% ervan weg.

Omdat je een beetje van die topgroei laat zitten, reageert de plant anders dan bij een schone topping. In plaats van twee nieuwe hoofdtakken kan een succesvolle FIM je tot wel vier nieuwe toppen geven.

Het ziet er een paar dagen wat rommelig uit, maar de extra opbrengst is het helemaal waard.

Supercroppen

Zie supercroppen als een deep tissue massage voor je plant. Je knipt niets af. In plaats daarvan kneus je de binnenkant van de stengel zodat je hem kunt ombuigen.

Zoek een tak die veel te hoog groeit. Knijp de stengel stevig tussen je duim en wijsvinger. Rol de stengel nu voorzichtig heen en weer. Je probeert de kern van de stengel te kneuzen zonder de buitenkant open te breken.

Na een paar seconden rollen zal de stengel zacht en papperig aanvoelen. Buig de tak voorzichtig in een hoek van 90 graden. Het zal lijken alsof je die tak net hebt gedood.

Goede hemel, het ziet er eng uit. Maar geef het een paar dagen. De plant zal die knik genezen door een dikke, houtachtige knokkel te vormen. Die knokkel werkt als een supersnelweg voor voedingsstoffen, waardoor de tak sterker wordt en de buds veel dikker.

Mainlining (manifolding)

Mainlining is de ultieme mix van toppen en vastbinden. Het kost wat meer tijd, maar het creëert een perfect symmetrische plant die eruitziet als een kandelaar.
Om een plant te mainlinen, top je hem terug tot de derde node.

Je verwijdert alle lagere groei zodat je nog maar twee takken overhoudt. Vervolgens bind je die twee takken volledig plat. Terwijl ze verder uitgroeien, top je ze opnieuw.

Zo ontstaat een dikke, perfect gebalanceerde hoofdhub aan de basis van de plant. Omdat de plant perfect symmetrisch is, stromen voedingsstoffen gelijkmatig naar elke afzonderlijke budsite.

Je zult geen luchtige popcorn-buds vinden op een gemainlinede plant. Elke bloem wordt een zware, topkwaliteit nugget.

Wanneer is het beste moment om je planten te trainen?

Timing is alles bij het kweken van wiet. Als je te vroeg begint met buigen en knippen, rem je je piepkleine zaailing. Maar als je te lang wacht, kun je je hele oogst verpesten.

Dus, wanneer is het magische venster?

Bijna al je plant training moet plaatsvinden tijdens de vegetatieve fase. Dit is de periode waarin je plant zich alleen richt op het groeien van bladeren en stengels.

Voor een solide tijdlijn: wacht tot je plant drie tot vijf sets echte bladeren heeft. Die noemen we nodes. Op deze grootte is het wortelstelsel eindelijk sterk genoeg om een beetje stress aan te kunnen.

Als je een plant topt voordat hij die derde node bereikt, kan het zijn dat hij volledig stopt met groeien. Dat wil niemand.

Maar weten wanneer je moet stoppen is net zo belangrijk als weten wanneer je moet beginnen.

Je moet alle High-Stress Training stoppen voordat de bloeifase begint. Zodra je plant buds begint te maken, verandert zijn hele missie. Hij wil elke gram energie steken in het creëren van enorme, plakkerige bloemen.

Als je tijdens de bloei een schaar in je plant zet, moet hij stoppen met buds maken en die energie gebruiken om zijn wonden te helen. Dat betekent kleinere opbrengsten en luchtige buds.

Kun je tijdens de bloei nog Low-Stress Training doen? Ja, maar alleen in de eerste week of twee.

Wanneer je je binnenverlichting naar een 12/12-schema schakelt, gaan je planten door een enorme groeispurt die de bloeistretch heet. In deze periode kun je die nieuwe takken voorzichtig onder je ScrOG-net blijven stoppen.

Maar zodra je echte buds ziet vormen, is het tijd om je handen in je zakken te steken en de plant zijn ding te laten doen.

Hoe je je planten helpt herstellen van training

Laten we eerlijk zijn. Wanneer je de top van een plant afknipt of zijn stelen kneust, raakt hij gestrest. High-Stress Training brengt je wiet tijdelijk in een staat van shock. De plant heeft even tijd nodig om op adem te komen en te herstellen.

Als je zomaar blijft hakken en daarna je planten negeert, gaan ze mokken. De groei kan volledig stilvallen. Maar als je ze goed behandelt na een zware trainingssessie, veren ze sneller terug dan ooit.

Hier is een simpele checklist om je planten te helpen herstellen:

• Geef ze tijd om te rusten: Train je planten nooit en schakel dan de volgende dag je lampen naar de bloeifase. Dat is vragen om problemen. Geef je planten minstens een volle week om te herstellen en nieuwe bladeren te maken voordat je het lichtschema verandert.

• Geef niet te veel water: Wanneer een plant in shock is, drinkt hij minder water. Als je de pot direct na een stevige topping-sessie doorweekt, blijven de wortels in modder staan en stikken ze. Wacht tot de bovenste 2 à 3 cm van je aarde volledig droog is voordat je weer water geeft.

• Houd de omgeving stabiel: Je plant heeft al genoeg stress. Dit is niet het moment om je kweektent te heet of te koud te laten worden. Houd je temperatuur stabiel rond 24 graden Celsius. Houd je luchtvochtigheid rond de 50 tot 60 procent.

Behandel je planten alsof ze net geopereerd zijn. Geef ze een comfortabele ruimte, een beetje water en voldoende rust. Ze belonen je binnen een paar dagen met explosieve nieuwe groei.

Veelgestelde vragen (FAQ’s)

We hebben vandaag veel behandeld. Maar als je nieuw bent in het kweken, heb je waarschijnlijk nog een paar vragen die door je hoofd stuiteren. Laten we de meest voorkomende zorgen van nieuwe kwekers over plant training ophelderen.

Kan ik autoflowering cannabisplanten trainen?

Ja, maar je moet voorzichtig zijn. Autoflower strains zijn een totaal ander beest. Ze hebben een ingebouwde genetische timer. Ze schakelen na een paar weken over naar de bloeifase, wat je ook doet.

Omdat hun vegetatieve fase zo kort is, hebben ze geen tijd om te herstellen van zware stress. Als je een autoflower topt, kun je hem blijvend afremmen. Je opbrengst zal daaronder lijden.

Houd het dus bij Low-Stress Training voor auto’s. Takken vastbinden is helemaal prima en werkt geweldig. Laat de schaar gewoon liggen.

Gaat mijn plant dood als ik hem knip?

Het voelt als moord, toch? De eerste keer dat je de top van een perfect gezonde plant afknipt, zakt je maag. Maar raak niet in paniek. Het heet niet voor niets wiet.

Cannabis is ongelooflijk veerkrachtig. Zolang je plant gezond is, een goed wortelstelsel heeft en nog een paar nodes onder je knip overhoudt, komt hij terug.

Hij kan er een dag of twee zielig uitzien, maar je gaat hem niet doden door te toppen of te supercroppen.

Moet ik mijn planten trainen?

Absoluut niet. Je kunt gewoon een zaadje in de aarde stoppen, wat water geven, en kijken hoe het uitgroeit tot die klassieke kerstboomvorm. Je krijgt nog steeds prima wiet om te roken.

Maar waarom genoegen nemen met minder? Als je plant training overslaat, laat je letterlijk gratis wiet op tafel liggen. Een beetje buigen en vastbinden kan je oogstgewicht makkelijk verdubbelen zonder dat het je ook maar één cent extra kost aan voeding of elektriciteit.

Waarom zou je dat niet willen?

De afsluiting

Zo, daar gaan we. Dat is de magie van cannabis plant training in een notendop.

We hebben die hoge, natuurlijke kerstboomvorm platgemaakt. Daarmee zorgden we ervoor dat elke budsite volle, directe lichtinval krijgt. Meer licht betekent zwaardere, dikkere buds. Zo simpel is het echt.

Als je nog steeds nerveus bent, begin dan klein. Je hoeft niet op dag één je hele kweektent te supercroppen. Pak gewoon één plant en probeer hem te toppen. Kijk hoe hij reageert.

Zodra je die twee enorme cola’s ziet ontstaan waar er eerst één zat, ben je verkocht. Je zult nooit meer een wilde, ongetrainde wietplant kweken.

Nu je de trainingsskills hebt om je opbrengst te maximaliseren, heb je ook de juiste genetica nodig die daarbij past. Ga naar de WeedSeedsExpress shop en bekijk onze hoogopbrengende zaden.

Pak een pack, leg je zachte plantbinders klaar, en laten we absolute monsters kweken.